22第二天，留在湖对岸的群众发觉那里只有一条船，也知道耶稣没跟门徒们一起走。

    23这时，从提庇里亚来了几条大船，停在岸边，就是主曾祝谢给大家分饼吃的地方。

    24大家见耶稣和门徒都不在那里了，就上了船，往葛法翁去找耶稣去了。

    25他们在湖对岸找到耶稣，问他：“拉比，你什么时候到这里的？”

    26耶稣回答他们:“我老实跟你们说：你们找我，不是因为看明白了神迹，而只是吃饼吃得饱而已！

    27努力工作吧!但不要谋求那腐败的食粮，要寻求能达永生的食粮。这是人子给你们的食粮，因他是天父所印证的。”

    生命之粮：信奉天主之子

    28犹太人便问他:“我们该做些什么才算是谋求天主的事业呢？”

    29耶稣回答他们说：“天主要你们做的一事，便是信他所派来的那位。”

釋義

羣眾問了一個表面的問題：「你什麼時候到了這裏？」耶穌卻超越這個問題，提升羣眾的態度而回答說：「你們尋找我，並不是因為看到了神跡，而是因為吃餅吃飽了。」這話顯示猶太人在五餅二魚的奇蹟中（若六1-15），只看到奇蹟的物質層面，卻絲毫沒看出這奇蹟所象徵的意義。

耶穌提出一個挑戰，要羣眾有所改變：「你們不要為那可損壞的食糧勞碌，而要為那存留到永生的食糧勞碌。」耶穌要求羣眾為永生而努力，不要只為現世而忙碌，並且具體的指出方法：唯一要做的事，是「信從天主所派遣來的（那一位）」。這件事已包含了一切，然而，羣眾仍然不瞭解；因此，耶穌接著便對這奇蹟所象徵的「生命糧食」做更明白的解釋（若六30-40；也就是明天開始的福音內容）。

反省

我會為了堅固或證明我的信仰，而祈求奇蹟嗎？

我是否仍然只為日用食糧而汲汲營營？我是否為追求「永生的食糧」而勞碌？