“罪的工价乃是死”(罗6∶23) 。人触犯神的律法，所受的刑罚是死——与神永远隔绝。世人都犯了罪，都要接受永死的刑罚，但耶稣在十字架上替我们受了死刑，我们因此可以得着完全赦免，连罪疚也可以得除净，坦然无惧地回到上帝面前。
 
2. 摆脱罪律
 
犯罪会成瘾的。耶稣说:“所有犯罪的，都是罪的奴仆。”(约 8∶34) 耶稣为我们死，叫我们摆脱罪的管辖。耶稣在十字架上打垮了罪的权势，因此耶稣可宣告：“天父的儿子若叫你们自由，你们就真自由了。”(约 8∶36)不要恐惧犯罪的律，只要相信耶稣一定可以为我们除去。靠着他每天得胜，知道养成好的习惯，在这个改变过程中，不要害怕失败，只要仰望耶稣，在哪里摔倒，就马上在哪里爬起来。
 
3. 摆脱罪果
 
“罪的工价乃是死”，但耶稣来到世间，“特要藉着死，败坏那掌死权的，就是魔鬼，并要释放那些一生因怕死而为奴仆的人”(来2∶14－15)。我们实在不用再惧怕死亡！——因藉耶稣得救的人，不用再惧怕死亡，因为死亡不再是基督徒的终点，却是通往天堂的门道——在天堂不再有任何痛苦，甚至不会见到罪的踪影！
 
我们也不必害怕人生的任何际遇，因为你经历的一切耶稣都经历过，孤独、不被理解、不被接纳、被所爱的人出卖、拒绝、贫穷、伤害……我们所要经历的难处他都经过，并且他已经得胜，所以我们在任何际遇中都不要惧怕，只要来到他的面前，耶稣一定给我们力量度过。
 
客西马尼园的耶稣在软弱中选择了刚强，在被伤害中选择了去爱，在被出卖面前选择原谅，在神旨意中选择顺服，在内心挣扎中选择放下自我。正是有了这客西马尼的挣扎和痛苦，才有了十字架上的刚强和胜利,才让我们知道这救恩是耶稣那么痛苦地为我们做成的,我们要特别的珍惜，让我们在客西马尼的耶稣面前，再次向上帝回转吧，耶稣的爱把客西马尼那块祷告的石头都暖热了，但却没有暖热我们的心，因为我们的心比石头还坚硬。在这受难周要开始的时候让我们怀着一颗温柔的心来朝见耶稣吧！！

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