若望福音6:30-35

30他们说：“你会行什么神迹，好让我们看见而信你呢?你做的是什么事业？

    31我们祖先在旷野里吃过玛纳，正如经上记载：他从天降下食粮给他们吃。”

    32耶稣回答他们：“我老实跟你们说:并不是梅瑟给了你们从天降下的粮食，而是我的父给了你们自天降下的真粮。

    33天主所赐的食粮就是那从天而降，把生命带给世人的那位。”

    34众人都说:“请常给我们这食粮吧！”

    35耶稣宣称：“我就是生命之粮。到我这里来的，永不会饿；信了我的，永不会渴。

释义

热情的群众前一天目睹耶稣显「增饼奇迹」，今天更加紧追着耶稣要求奇迹好让他们相信祂。他们认为梅瑟曾经显过大奇迹，从天降下「玛纳」给他们的祖先们。耶稣则点醒他们：「 那从天上来的食粮」是从天父而来，并非梅瑟所致；并且「玛纳」与一般食物无异，只能养活现世的生命，无法带来永恒的真生命。

耶稣接着说：「我就是真正的食粮」（35），唯有祂自己是从天上降下的永恒生命之粮。当耶稣提到天国的实现就在自己身上时，祂用了旧约多次出现的「我是」（依四三10；四六4；五一12），在若望福音中也多次出现「我是」（若八12；十7、9、11，14；十一25；十四6；十五1、5），这是第一次出现，证明祂就是旧约的真神「雅威」。

凡接近耶稣的人不再饥饿，相信祂的人也不会再渴；至于那些心灵顽梗的人，若不开放心胸、视野，纵然看见了耶稣，也不相信祂，得不着生命之粮。

反省

我祈祷时，是否追求私欲的渴望大过聆听天主的旨意？

我常陷于消极哀伤的情绪吗？是否忘了该不断祈祷、勤读圣经，以得到主的力量？