读经一（尼尼微人离开了自己的邪路，天主就怜悯了他们。）
恭读约纳先知书 3:1-10
1雅威再次传话给约纳：
2“你应去气派的尼尼微城，在那里宣讲我启示你的话。”
3约纳这次顺从了雅威的指示，动身去了尼尼微。尼尼微城气势宏伟，用三天时间才能穿越整座城池。
4约纳走了一整天，开始训诲城中居民：“还有四十天，尼尼微就要毁灭了。”
尼尼微的皈依
5城中人信了天主，立即宣布禁食，城中不论大小都身披苦衣。
6尼尼微王也听说了这事，立即走下宝座，脱去皇服，披上苦衣，坐到灰土里。
7他又在尼尼微城传达圣旨：“以国王与王族的名义，命城中人、畜及牛羊，不可吃任何东西，无论是食物还是水。
8让人与牲畜都披上苦衣。人们要高声呼求天主，改弃自己的邪恶，停止暴力。
9谁知道呢？天主或许会回心转意，收回烈怒，饶过我们的性命。”
10天主看见他们的行动，又见他们弃绝了邪路，就心发慈悲没有按原计划毁灭尼尼微城。
福音（玛尔大把耶稣接到家中，玛利亚却选择了更好的一份。）
恭读圣路加福音 10:38-42
玛尔大和玛利亚
38耶稣和门徒们继续赶路，走进一个村庄，有个名叫玛尔大的女人接他到家中。
39她有个妹妹叫玛利亚，坐在主的脚前听他讲道。
40玛尔大这时正忙着招待的事，就上前来说:“主啊！你看我妹妹让我一人忙着做事，请叫她来帮帮我吧！”
41主回答她说:“玛尔大，玛尔大，你为了许多事操心烦恼！
42但是只有一件事是值得的。玛利亚选择了最好的那份，是不应该被夺去的。”
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