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关闭窗口 确实，有这样同感的不只是一两位，而是很多教友都这样认为，祈祷真的难吗？其实不然，相反地，事实上它是件容易的事（只要你看明白想明白了），因为祈祷时并非一定要用优美而动听的词藻或唠唠叨叨，甚至还有什么秘决。其实祈祷不在乎做什么，或怎样做，而在乎时间的赠与，全心的奉献。奉献时间就是奉献自己，奉献自己的注意力，自己的临在，自己的一切。真的送给别人一段时间，就是表示在这段时间内，要为他而存在。祈祷也是为天主而存在，而这已是最好的祈祷。 当然，祈祷是人与他所信仰的神之间的对话和沟通，是人跳出了自我而向永远，向一位绝对者的自我开放。不单信徒可以祈祷，就是一个无信仰的人也可以祈祷。因为当他问天、呼天，或者向一个超自我，不可捉摸而又若有若无的第三者表示愤慨、感叹、仰望的时候，又或当他在静观生命的奥秘；或在庄严的宇宙中怀着高山仰止的惊讶之情时，他已在作着一些无声的祈祷。无论一个人多么沉迷于现世的生活，或认为自己是个多么坚定的唯物主义者，他在整个生命的经验中，总会有一些不属物质，而绝对是精神化的经验，这时他已在祈祷。 所以，由此看得出，每人都懂得祈祷，正如每个小孩子都懂得和父母交谈一样。而我们所信仰的上主，是一个进入了人类历史阶段，参与和分享了人类命运的大父。他在我们周围，在我们心内；他充盈大地，无所不在，他知道我们的需要，了解我们的感受。在生命中的每一个时刻，我们都可以和他交谈，向他倾诉。我们可以祈祷长达 1 小时或半天，也可以短至一句话，一个思想，一声叹息，或一刹那对他的淡淡怀念。因为祈祷是多样化的，包括口祷（即心里想着口中所念的经文如：天主经、圣母经……）或心祷默想（即用一句话或一个事迹去做定像，推理、交谈）或短诵（如：主求你帮助我！）或连祷耶稣诵（即在呼吸之间有节奏念“耶稣可怜我”），也可用玫瑰经祈祷，它是口祷和心祷的混合。
总之，我们每个人都会祈祷，也都懂得该怎样祈祷，在无形中每个人都已在祈祷了，无论你用口祷，还是用心祷，无论你用短诵还是用连祷，无论你引吭高歌还是对他喃喃自语，甚或只是静静地安坐着奉献出自己的整个身心。相信自己，给自己一个肯定，此时此刻的你就是一个名符其实的祈祷者了。 就让我们每人都无所顾忌敞开心怀，放心大胆地向一直深爱着我们的主祈祷吧！因为他会像你的知心朋友一样，不管你对他有完没完的讲个不停，他也会是个不厌其烦地倾听者，做个忠实的听众。他会像你的父母一样，无论你向他要求什么，只要是合理的，他都会毫不吝啬地给，全部都给，即使你与他只是默默相对，彼此也会心有灵犀一点通。 圣经上说的好：“你们什么也不要挂虑，只在一切事上，以恳求和祈祷，怀着感谢之心，向天主呈上你们的请求，这样天主那超乎各种意想的平安，必要在基督耶稣内固守你们的心想念虑”（斐 4 ： 6-7 ），“你们因我的名无论求父什么，我必要践行，为叫父在子身上获得光荣。你们若因我的名向我求什么，我必要践行”（若 14 ： 13-14 ）。所以我们怀着依恃之心，走近恩宠的宝座，以获得仁慈，寻到恩宠，作及时的扶助（希 4 ： 16 ）。 让我们怀着真诚与依恃之心祈求上主帮助我们，无论在何时何地何事上，都能做个祈祷的人吧！