对以色列历史的又一次回顾。像第七十八篇一样，这篇圣咏同样将天主的怜悯与以色列的悖逆作了对照。
亚肋路亚！
1称谢上主，因为他良善美好。
他的仁爱永在。
2谁能计数上主的大能化工？
谁又能表述他的一切美德？
3常行公义的人真是有福，
行为正直的人真是有福！
4上主，你善待你百姓之时，
求你记着我；
你解放他们之时，求你援救我；
5让我看见你信众的喜乐，
分享你邦国的欢悦，
与你的子民一起赞美你。
6我们像祖先一样犯了罪，
我们曾为非作歹。
7我们的祖先在埃及时，
对你的奇妙作为不加注重；
忘却了他丰富的仁爱，
在红海悖逆了至高者。
8然而他因了自己的名，
拯救了他们，
使他的大能得以彰显。
9他呵叱红海，海水便干涸；
他引领他们穿行海底，如履旱地。
10他拯救他们脱离敌人之手，
从仇人手中救他们获得自由。
11海水淹没了追赶他们的人，
没有一个得以逃脱。
12他们这才相信了他的允诺，
齐声高歌赞颂他。
13但是他们很快就忘了他的作为，
不愿再等候他的旨意。
14他们任性纵欲，
在旷野中试探天主，
15他将他们贪求的赐给了他们，
也给他们降下灾病。
16他们在营中嫉妒梅瑟，
对上主的圣者亚郎也起了猜忌。
17于是土地裂开，吞噬了达堂，
埋葬了阿彼兰的同伴；
18烈火在他们中间燃起，
焚烧作恶的人。
19他们在曷勒布铸造了牛犊，
敬拜手造的偶像。
20他们以吃草的牛之形象，
替代了天主的荣耀。
21他们忘却了他们的救主天主，
他曾在埃及行过大事，
22在含地施展奇迹，
在红海行过令人畏惧的事。
23天主说要消灭他们之时，
他拣选的梅瑟站在岸边，
在他面前解除了他们被灭的危机。
24但是他们仍然藐视誓许的乐土，
不信他的话语。
25他们在帐篷内抱怨诉苦，
不愿倾听上主的声音。
26于是他向他们举手发誓，
要让他们在旷野中倒毙，
27使他们的子孙分散异邦，
在各地流亡。
28他们与巴耳培敖尔联合，
分食祭献死神的祭品。
29他们的恶行惹怒了上主，
瘟疫突发，在他们中间肆行。
30丕乃哈斯起来调停，
瘟疫才得止息。
31这归功于他的正直，
世世代代为人记念。
32他们在默黎巴水边激怒了上主，
梅瑟也受了牵连；
33因他们悖逆天主时，
他说了莽撞的话。
34他们没有依照上主的命令，
去杀灭异族；
35反而与异族混杂居住，
学习他们的行事习俗。
36为侍奉异族的偶像，
他们被诱入圈套，
37牺牲自己的儿女，
奉献给邪魔恶鬼；
38他们倾流无辜者的鲜血，
和自己儿女的鲜血，
奉献给迦南的偶像，
使得那地为血玷污。
39他们因自己的行为受到玷污，
在叩拜偶像时行同娼妓。
40上主大发烈怒，
对自己的子民心生厌恶。
41他把他们交在异邦手中，
让他们的仇敌傲慢地来统辖。
42他们被敌人欺辱，
经受被虐待的痛苦。
43他们多少次得天主的解救，
但是他们继续违抗他，
在罪恶中越陷越深。
44他还是俯听了他们在苦难中的哀告，
怀着同情垂顾了他们。
45他忆起自己的盟约，恩待了他们，
他因深厚的仁爱，怜悯了他们。
46他使他们在掳掠他们的人面前蒙受怜悯。
47上主，我们的天主，
求你拯救我们，
从异邦中将我们召回，
使我们能称谢你，
赞美你的圣名。
48愿上主，以色列的天主受赞颂，
从亘古直到永远。愿万民齐呼：“阿们！”